作者简介
郝言言，青少年公共安全教育中心，研究员，青少年安全与防护研究专家。她在青少年人身安全健康与防护领域有超过十年的研究经验，并取得了开创性的成果。她将既有的安全健康观念进行了大改造，依照不同年龄层及阶段设计了不同的安全健康方式，让广大青少年受益匪浅。现已出版过数本关于青少年安全健康与防护方面的著作，包括《善用网络》，《少年安全训练营》，《交朋友的学问》等。

目录
第1章 地震灾害，大自然中的群灾之首 
学习地震的初级知识 
关于地震的防护和避险 
救命的“避震三角区” 
平房避震的紧急策略 
高楼避震的注意事项 
教室避震的应急措施 
身体被压的时候怎么办 
废墟中躲避余震的方法 
在户外和野外怎样避震 
行驶车辆遇地震怎么办 
在地铁中遭遇地震如何应对　　 
地震自救和他救的误区 
第2章 狂风肆虐，破坏人类家园的恶魔 
台风形成的基本条件 
台风的破坏力有哪些 
防范台风来袭的措施 
台风来临时怎样避险 
认识毁灭性的龙卷风 
龙卷风袭击时如何避险 
沙尘暴的起因和危害 
怎样防御沙尘暴的袭击 
风沙眯住眼睛怎样处理 
第3章 洪水袭来，地球上最多发的自然灾害 
关于洪水的基本知识 
洪水来临前的准备工作 
洪水袭来时怎样应对 
来不及撤离时怎样自救 
避免和逃脱洪水的包围 
多种环境下的应急自护 
掉落到洪水中怎么办 
在洪水灾难中如何互救 
第4章 海啸灾害，海洋对陆地的侵略 
不可忽视的海啸灾害 
海啸发生之前的征兆 
怎样面对快来临的海啸 
海啸中的自救和互救 
容易发生海啸的地方 
第5章 凶险雪灾，披着白色外衣的强冷恶魔 
了解雪崩的基本知识 
避免雪崩袭击的方法 
遇到雪崩时如何自救 
怎样防治雪灾中的冻伤 
遭遇雪灾的时候怎么办 
被风雪困在车中怎么办 
在野外遇到风雪如何应对 
在冰雪中行走的注意事项 
第6章 暴雨雷电，引发灾难的祸源 
暴雨的产生及其危害 
中小学生防暴雨须知 
被暴雨隔离时怎么办 
雷电的危害到底有多大 
雷电天气怎样保护自己 
遭遇雷击后如何急救 
第7章 泥石流，夹杂泥沙和石块的特殊山洪 
泥石流的分类和危害 
泥石流的前兆和诱因 
预防泥石流的基本措施 
泥石流来临时怎么办 
旅游遭遇泥石流怎么办 
应对食品不足和水污染

文摘
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1.为什么会形成沙尘暴 
天气形势有利于产生大风或者是强风，有利的沙、尘源分布与空气不稳定等条件，这些都是沙尘暴或强沙尘暴形成的主要原因。强风是沙尘暴产生的动力，而沙、尘源则是沙尘暴形成的物质基础，不稳定的热力条件可以加大风力、发展强对流，从而使更多的沙尘被挟带并卷扬得更高。 
沙尘暴之所以能形成，还有特殊的气候背景，如前期干旱少雨，天气变暖，气温在逐渐回升。此外，地面冷锋前对流单体发展成云团或飑线，对于发展沙尘暴并且加强其中小尺度系统是十分有利的。沙尘暴之所以能形成，还有一个有利条件，就是风速加大的地形条件，也就是所谓的狭管作用。 
2.沙尘暴形成的三个条件 
一般来说，沙尘暴的形成需要有三个条件，一是存在于地面上的沙尘物质，它们是形成沙尘暴的物质基础；二是大风，它是形成沙尘暴的动力基础，也是沙尘暴可以进行长距离输送的动力保证；三是空气的极不稳定状态，它是最为重要的局地热力条件。沙尘暴很多时候都发生在午后或者是傍晚时分，这也间接说明了局地热力条件的重要性。 
3.沙尘暴对生产生活的影响 
在北方地区，沙尘暴发生得较为频繁。沙尘暴会给人们带来很大的危害。沙尘暴出现的时候，往往是狂风裹着沙石、浮尘四处弥漫，所到之处的空气会变得异常混浊，呛鼻迷眼，这样便使患呼吸道等疾病的人数激增。例如1993年5月5日强沙尘暴天气袭击甘肃省金昌市，对室外空气进行检测，其含尘量是1016毫克／立方厘米，室内也达到了80毫克／立方厘米，相比于国家规定的生活区内空气含尘量标准，整整超出了40倍，使人们的生活环境大大恶化。