健康图书策划人的健康生活——健康书背后的故事

图书工作室 讯：

李 梁
吉林科学技术出版社副总编、健康生活图书分社社长，曾策划过洪昭光的《慢生活》、武国忠的《活到天年》、孔令谦的《无病一身轻》等健康类、饮食类图书500余种。

　　生活是一面镜子，你冲它微笑，它也会冲你微笑。在我的眼里，每一天都充满了阳光，每一天都充满了希望。生活本身就是一门艺术，而工作中的策划思维又来源于生活。所以健康、丰富的业余生活也是健康生活图书策划的前提与保障。而健康地生活，快乐地工作也是我所提倡的。
　　兴趣广泛让很多人与成功失之交臂，但使我受益匪浅。
　　每天清晨推开办公室的门，首先要对鱼缸里的锦鲤例行“阅兵”。若队伍还算整齐，则奖励食物若干。虽然已经记不清这是我养的第几批鱼了，但是它们顽强的生命力使我对它们情有独钟，每工作一两个小时就会走过去拿起鱼粮百般调戏。一来缓解疲劳，其次愉悦身心，让我始终拥有饱满的精神状态去工作，这样不仅效率颇高，偶尔也会有策划的灵感在此时闪过脑际，丢下鱼粮，然后回到办公桌前奋笔疾书，伴随着鱼儿欢快的跳跃声扑捉那瞬间的灵感，收笔回神，急忙又跑回去把鱼粮罐子从鱼缸中捞出，微撒鱼粮，以对刚才的无心之失聊表歉意……其实，动物也可以成为人们工作、生活中的良师益友。
　　植物则要另当别论了。我喜欢养花，满园春色的办公室令人憧憬，我也为之努力过，但是慢慢才发现，花草依旧难遂人愿，有心栽它它不开，撒手不管死翘翘。工作繁忙，我毕竟没那么多精力去呵护它们，在阵亡了几盆名贵的花草后，我只要求能养得活几盆就高兴了，所以，我只能开始养些好种易活，自己会奋斗的花，偶尔照料一下就可以了。三年两载，它们不但没死而且有的还开出了花朵，这样我又找回了种植盆栽的信心，开始仔细养护它们，又找到了专业的养花人士为作者来交流，形成书稿，当一本本的花草园艺图书上市时，我的心情也宽慰了许多：“‘前辈’们的身躯没有白白枯萎，当真是落红不是无情物啊！”我不知道这些幸存的花草们受我的照顾，感不感谢我；我可得感谢它们。在我工作疲惫时总爱浇浇这棵，搬搬那盆，然后再回办公去，然后出去弄花，如此循环，把脑力劳动与体力劳动结合到一起，有益身心，胜于吃药。
　　午休的两个小时时间还不算短，很多同事喜欢利用这段时间小憩一会，这样不仅可以使下午的工作精力充沛，若能长期坚持，还可以延缓衰老。这无疑是保持健康的明智之举。但精力十足、爱好广泛的我不忍将这段时间白白捐予周公，于是鼓足勇气，下定决心要让自己浅薄的围棋技艺得以精进。无奈寻遍8楼竟无人会下，9楼……未果。蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。对门的一位同僚毛遂自荐，当然是“有朋自远方来，不亦说乎”。得意之情溢于言表，还特意端来茶炊与之共饮，闲话偶尔聊至茶道，偶尔争论棋艺，修身养性，其乐融融，博弈之趣，得之心而喻之茶矣。当后来以我为责编的茶艺书籍与棋艺书籍一本本地上市后，我才敢说这样的话了：“其实策划的思路就在这一杯茶、一盘棋里。”
　　要拥有健康的体魄，每周一次的体育锻炼是必不可少的，每周的周日则是我们爱好篮球的几个同事的碰头会。虽然到目前为止还没有碰破了头的事件发生，但是篮球毕竟是一项竞技体育项目，“负伤”在所难免，由于我们技术水品的不断提高，血洒球场的时间已经基本杜绝，但是扭伤脚踝、挫伤手指的事情还是屡见不鲜的。
　　可以说这方面占了身高的巧，不需要去内线拼抢而发生过多身体接触，所以很少负伤。且经过几年的磨炼，已经卓有成效，去年在省内出版社间的联赛中获得了冠军。虽然这个冠军前面的定语很多，但是对于不是擅长体育运动的我们来说分量已经很重了。这不仅锻炼了我们个人的意志品格，也增强了我们工作中的团队协作意识。也正是这种不服输的竞技精神让我们夺得篮球赛的冠军；明天我们还将在它的指引下在出版行业里走得更远。
　　健康的生活需要有良好的工作习惯与生活规律，这就需要我们有一定的耐心、毅力去培养，还要学会调节自己的情绪，让自己始终保持快乐的心情工作。如果内心的历练逐渐地强大了，那么自我心态的调整也就顺然了。在生活中、工作中到处都充满了快乐，至少缺少人们的发现。快乐其实很简单，也许是工作中一点小小的进步，也许是领导一句漫不经心的表扬，也许只是同事一个认可的眼神，都可以成为你快乐心情的理由。

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